Wycieczka 15-17 maja 2024r.
Proszę o wypełnienie poniższego formularza przez rodziców każdego uczestnika do 30 kwietnia 2024r.
https://forms.gle/MHRBGW3doGzz1uHm6


Program Wycieczki:

Dzień 1.

7:00 Wyjazd z Kielc
12:00 – Dojazd do Ustronia
13:00 Wyjście na szlak.
Ustroń, Polana – Czantoria Wielka – Schronisko na Soszowie – Schronisko PTTK na Stożku

Czas przejścia – 4:55 minut, dystans 12,5 km – Suma podejść 1056m, suma zejść – 473.
Nocleg w Schronisku PTTK na Stożku Wielkim

Dzień 2.
7:00 Pobudka
9:00 Wyjście na szlak.
Schronisko PTTK na Stożku – Schronisko PTTK Przysłop pod Baranią Górą

Czas przejścia – 5:03, dystans 16,3 km, Suma podejść 539m, suma zejść 566m
Nocleg w Schronisku PTTK Przysłop pod Baranią Górą

Dzień 3.

7:00 Pobudka
9:00 Wyjście na szlak.
Schronisko PTTK Przysłop pod Baranią Górą – Barania Góra – Zielony Kopiec – Wisła, Mała Zapora

Czas przejścia – 4:51, dystans 16,1 km, Suma podejść 507m, suma zejść 968m

15:00 Przejazd do Wisły czas wolny.
16:30 Wyjazd do Kielc
21:30 Kielce


Finanse:

Do 30 kwietnia (ostatecznie 6 maja) proszę o wpłatę pieniędzy, tak bym od każdego otrzymał kwotę 480 zł ( suma zaliczki i tego co należy donieść). Pieniądze zawierają małą poduszkę bezpieczeństwa na wypadek gdyby komuś zabrakło pieniędzy na jedzenie. Wynik finansowy przedstawię po zakończeniu wycieczki. Ze środków wycieczkowych pokrywam koszty „utrzymania” opiekunów. Ja z zasady płacę za siebie sam.

Przygotowanie:

Proszę by każdy miał zainstalowaną w telefonie aplikację Ratunek (nie testujemy działania – działa) oraz Mapa Turystyczna

Proszę by sprawdzić u operatora telefonii komórkowej zasady opłat za połączenia i korzystanie z internetu z Czech ( powinny być darmowe )

1) Buty (najlepiej trekkingowe, ostatecznie adidasy). Ważne by miały dosyć grubą podeszwę. Buty rozchodzone – nie nowe ze sklepu.

2) Ubranie na wyjście: Spodnie trekkingowe lub dresowe lub krótkie spodenki, koszulka, cienka bluzka z długim rękawem, cienka kurtka z funkcją przeciwdeszczową, dowolna czapka/nakrycie głowy na słońce.

3)Dowód osobisty (jeśli uczestnik posiada) oraz legitymację szkolną (Strefa przygraniczna)

4)Plecak + do plecaka:
-bielizna sztuk 4,
-koszulki sztuk 4,
-piżama lub jej odpowiednik,
-cienka bluzka z długim rękawem,
-ciepła bluza,
-spodnie na zmianę (turystyczne lub dresowe),
-lekkie klapki lub japonki,
-ręcznik mały udający kąpielowy,
-worki na śmieci, w które obowiązkowo pakujemy wszystkie ubrania do plecaka
-przybory kosmetyczne (pasta do zębów, antyperspirant, żel pod prysznic – zabieramy końcówkę, pojedyncze saszetki lub przelewamy do mini plastikowych pojemniczków – można je kupić za grosze). Opcjonalnie przegląd plecaków zrobimy podczas jazdy i elementy typu pasta do zębów, żel pod prysznic, szampon weźmiemy jako zestaw dla kilku osób by uniknąć noszenia zbędnych kilogramów,

-peleryna przeciwdeszczowa,
– 1 gra planszowa
– ładowarka do telefonu
– leki ( o ile ktoś przyjmuje regularnie – konieczna informacja do wychowawcy o lekach, sposobie ich przyjmowania i skutkach ubocznych)
– kilka plastrów
– woda ( najlepiej w stylu Oshee z „mikroelementami” ). Nie dopuszczam żadnych napojów energetycznych.
– kilka batonów z orzechami, miodem, bakaliami (najtaniej Vitanella z biedronki)
– scyzoryk,
– jedzenie na pierwszy dzień,
– latarka czołówka ( najtańsza możliwa około 12 zł też będzie dobra). Całkowicie odpada „latarka” w telefonie!
– komplet nowych baterii alkaicznych do latarki
– pieniądze na wyżywienie i własne wydatki (około 200zł – gotówka)

5) Opcjonalnie – Kijki trekkingowe

Każdy obowiązkowo zabiera 1 zestaw ciepłych ubrań do pozostawienia w autokarze na wypadek konieczności przebrania się po zejściu.

Ubranie musi być dostosowane do warunków pogodowych jednak niezależnie od ich prognoz obowiązkowo zabieramy rzeczy przeciwdeszczowe. Jeżeli plecak nie jest wyposażony w przeciwdeszczową nakładkę to zabieramy grubszy worek na śmieci – proszę się nie martwić wyglądem – jak pada to wszystkie chwyty dozwolone 😉

Jako opiekun zabieram:

1) podręczną apteczkę (bandaż, plastry, koc NRC, chusta trójkątna, Oktanisept)
2) opcjonalne leki i suplementy diety:

– Plusssz Active 100% Energy Complex (guarana, kofeina, yerba mate, bakopa) – do podania w wypadkach spadku energii,
– Nifuroksazyd, Stoperan na wypadek problemów żołądkowych,
– paracetamol 500mg tabletki – na wypadek bólu lub gorączki,
– ibuprofen 200mg kapsułki – na wypadek bólu lub gorączki,
– krem Dip Hot – na wypadek bóli mięśniowych,

Uwagi końcowe:
Do 6 maja każdy uczestnik pakuje plecak w wyposażenie obowiązkowe (pozostawiając miejsce na wodę i jedzenie). Na grupie messenger uczestnicy przesyłają zdjęcie spakowanego plecaka. Celem eksperymentu jest ustalenie czy wszystkie rzeczy macie w domu, czy plecak je pomieści, by uczestnik wiedział jak duży bagaż zabiera.


Pobierz i wydrukuj:

https://szachowa-akademia.pl/wp-content/uploads/2024/04/Wycieczka-Beskidy.pdf